tweed please

ツイードみたいっすよ。
お仕事で着用する傍ら、直接関係する訳ではないので
それらしい格好していれば文句は言われない。

そして自分も意外とそういった雰囲気好きなので仕事ながら初めてのPな世界観を楽しんでます。

なので今rugbyがなんだかんだ理由を付けて見ちゃう。
i often check rugby website in relation to my job.

i didn't saw the website in last year.

Dead Poets Society

今年の冬はちょっとプレッピーな感じで行かないと仕事的に違和感な感じもあり。

なんかイメージサンプリングないかな〜と思った所でこの映画をチョイス。

申し分ない、完璧でした。

途中のダッフルコートのフードをかぶって、てくてく歩く感じとかめちゃやばい！！

本編の着こなしがまたかわいいのでおすすめです。

衣装のスーパーバイザーは
Eddie Marks
この人しらべたら
ナーズの逆襲、ブレックファーストクラブのもやってたのだ！！！

どおりで好きな訳だ。

shooting by iphone everywhere.

the だぶるレンズ

iPhoneさえあれば今の時代はどうにでもなる（ツーのは言い過ぎですが）
撮りためる事が大切。
nyc tokyoの一部を混ぜてみました。

今月は出張で東京に行けるのでたくさんいろいろ撮りたいです。
やはり、人を撮った方がいいすよね。

THE ダイエットクラブ あなた次第でゼッタイ痩せる、健康への道！！！

後輩のポテト君がマジでダイエットしたいと申しておりましたので久しぶりに開講致します。

ダイエットクラブsince 1993でございます。

ジュニアハイスクール
初めての夏、リーバイス501を履きたいが為に決心したダイエット。

その夏には約１０Kgダイエットに成功！！
友人にもレクチャーしダイエットに成功！！！

その術とは？
エネルギーセーブダイエット。
誰でもやる気になれば出来るダイエット術ですよ。

リバウンドも経験あり、だからわかる「なぜ太るのか？」
もちろんそのあともまたまた１０kg ダウンさせておりますので常に改善点を見つけております。


まず注意したい事は
ダイエットをする目的をあらかじめたてる事。

ただ痩せたいだけではゴールが見えてきません、
しかし何時までに痩せるとか？過剰なダイエットプランは危険！！

身体に悪影響とリバウンド率が高く
お肌にも非常に悪く、マイナスバイブスブスになります。
痩せる事で心身ともにさらに明るく、元気に、そして心優しいゆったりとした今のマインドを忘れずに。

ポイントは余分なエネルギーをセーブしたら良いだけですよ！！

食べ過ぎてます、太ってる人は。
だだ、太っていてもそのキャラクターに合っていれば無理に痩せる必要は無いと思います。
体の事、健康を考えると食生活には気を配った方が毎日楽だと思いますが。。。


第一回目は
ダイエットとは？

ダイエット＝食事、食生活。

必要な道具とは？

体重計のみ。

竹刀とは、バランスボールとか、ランニングシューズとかそんなのいりません。
できない項目はパス。

lesson 1

己の食生活と真っ正面から向き合い知る事。

痩せれない、肥満気味の人は食べる事をごまかし、隠している人が多い。
まずは自分はどんな食生活をしていて、食べ物は何が好きで何を食べていると幸せか？知るべきです。
ただ、大食いの人が量を減らすダイエットに挑戦しても難しいですよね、その事をふまえて個人個人のプランニングが必要です。

lesson 2

一日のカロリー計算をする。
ダイエットはサイエンス。クッキングもサイエンス。化学ですよ
クリエーティブ＆サイエンス
どうしたら太るのか、なんで食べたくなるんだろうか？、この片手にもったウインナーは何んなんだ？！
いろいろでてきます、メモしましょうね。

lesson3

ダイエットドラッグを使用しない事。
食べないダイエットはリバウンドを起こします。

ダイエットクラブでは誰でも、どこでも出来て、心身ともに優しく健康になるが基本となっており
薬に頼らない、健康的なセルフダイエットプログラムです、「これを飲んだらすぐ痩せる」
「モデルもやってるやせ薬」をお探しの方はご遠慮ください。
また、医学的根拠などを求める方は医師へご相談ください。
食べないストレスがハイパーでヒステリーを起こしイライラ菌を増幅させます。


第一回目のあとがき
週一でこのレッスンのブログを書いて行きます。
今片手に持っているクリスピードーナッツを置いて、
一緒に健康になりましょう！！

もう体重計に乗る事が楽しみになりますからね。

今週のおさらい

まず「どんな食生活をしているか？」「好きな食べ物は？」について

そしてそれは貴方とって太る事か？

太る、太っている
その事は自分に取ってどう影響するか？

勘違いして欲しくないのは
ダイエット（食事）の事を考えるのはあくまで貴方自身。

他人にとやかく言われる必要も無く、貴方が言う必要もない。

痩せて行く過程でダイエットしない肥満気味の方を不思議に見える事があるそうです。
それは他人をみて自分を愉悦に感じる偏見的なダイエットマインド。
また痩せている事で
太ってる人を毛嫌いする、鼻の周りに真っ白なファンデーションがちらつく様なスリムアディクトはたいてい心に病を持っております。

何事にも紳士淑女。


話がそれましたが

さあ、今週も
欲しがりません、痩せるまでは！！

Seu Jorge - Starman (letras)

スターマン大好き、ジギー好きだから。

yo la tengo

ヨラテンゴです。
レコード屋でこのジャケットの７インチが見た。
９０年代後期から２０００年前半の間にとても情報が交差して一般のユーザーが
アナログからネットに変わった気がする。
ibookの白の登場と共にノートブックがバックパックに入ったあの絶妙な光ファイバーの雰囲気。
CDが焼ける事がまだまだスペシャルな時代。

とても埋もれていると思います、たくさんのすばらしいアイデアと作品が。
完全に空気感が異なるのである種幻想的なものが、理想的世界に見えそう。
まだまだ時代的にゆるい時代。

今掘り起こししても良いかも、ちょっとエディットして来年の冬の準備に。５年先の未来の理想空間へ。
注意が必要なのはトラウマに飲み込まれた化石にならない事だよね。
擦り合わせが必要で３０パーセントぐらいのテイストで薄めないと。
アメリカンね、うすめね、薄めね。

PS：薄めると言えば
パックのアイスコーヒー無糖を氷と半分のミネラルウォーターで割る。
これ今年の夏の定番だったなー。


最近のヨラテンゴ。

Sonic Youth - Superstar

突然ふと、ソニックユースの事が調べたくなる時が来ます。

あのセンス、とても好き、都会の匂い。